こんにちは！taroです！
「久しぶりに平日休みが取れた！」
「せっかくだから有意義に過ごしたい！」
「おすすめの過ごし方を教えて！」
ワーママの願いを叶える記事を書きました！！
忙しい毎日を送るワーママにとって、久しぶりの平日休みはまさに貴重なリフレッシュタイム!!
しかし、せっかくの平日休み、何をして過ごそうかと悩むことも多いのではないでしょうか？
この記事では、そんなワーママさんが平日休みを有意義に過ごすためにやっておくといいことや、おすすめの過ごした方を紹介しています♬
☆平日休み おすすめの過ごし方
☆休みの前にやっておくといいこと
☆平日休みのスケジュール
☆少しでも1人時間を増やすための家事時短術
◎現在育休中。
◎とにかく1人で過ごす時間が大好き!
◎なかなか元に戻らない体型と体重に向き合う日々を送る37歳。
ワーママは1人時間求めちゃダメ？
まず、平日休みの1人時間に罪悪感を持っていませんか？
もし持ってるなら、ソレはすぐに捨てちゃいましょう!!
なぜなら、少しでも自分だけの1人の時間を持たないと気持ちも体も悲鳴をあげてしまうからです。
特にわたし自身も長女の育休復帰後は
「子供にさみしい思いをさせているから子供優先にしないと」
「みんなワンオペで頑張ってるんだから自分も人に頼らず頑張らないと」
と、育児・家事を背負い込んで1人時間を持つことにかなり罪悪感を感じていました。
「母親が子供を預けて遊びに行くなんて情けない」
こんなことを言われて、余計に自分を追い込んでいた時期もあります……(T_T)
でもママが元気でいることが家族の幸せに繋がると自分の経験を通して痛感したので、「1人時間を求めてはダメ」と思っている人がいたら、声を大にして言いたいです！
「ワーママも1人時間を持って良いんですよ！」
ワーママが息抜きに有給を使うのは良いの？
ワーママが息抜きに有給……
「もちろん！じゃんじゃん使っちゃいましょう！」笑
なぜならワーママが1人時間を確保するには平日が最大のチャンスだから😏
「子供が体調不良になったときの為にとっておきたい」
「なんとなく、自分の為に休みをとるのが気が引ける」
日数に限りがある有給だからこそ、こんな気持になるのもめっちゃわかります!!
でも忙しいワーママこそ、自分の体や心を労る時間も大切!!
休むことでまた頑張る力が湧いてくるものです♬
平日休みおすすめの過ごし方
ということで、貴重な平日休みのおすすめの過ごし方を紹介します！
わたしも平日休み、実際にやったことがある過ごし方です！
お金をかけない過ごし方
映画・ドラマを見る
小さい子供がいると中々映画を見る時間をとれないのが現実(T_T)
平日休みの誰もいないときだからこそ、好きなだけ映画やドラマを見る時間にあてるのもいいですよね♬
いまわたしがハマっている映画がリーアム・ニーソン主演の「96時間」。
最初から最後までハラハラする展開で、おもしろすぎて何十回も見てしまっています。笑
Amazonプライム30日間無料見放題ショッピングモールへ行く
我が家はショッピングモール巡りが大好きなので休みの日にはよく行くのですが、やっぱり子供がいると自分の好きなお店をゆっくり見て回るのは至難の業です(-_-;)
「できればベビーカーに乗ってほしい……」
「あわよくば寝てほしい…」
こんな淡い希望も、
「ベビーカー乗らない、歩く!!」
と言われたらもうおしまい。笑
自分の買い物なんてできません(-_-;)(-_-;)
だからこそ、1人で自由に動ける平日休みにショッピングモールに行って、自分の好きなお店をゆっくり見て回るだけでも楽しくてワクワクします♬
ブログを書く・勉強する
平日休みの1番のメリットは、やっぱりまとまった時間を取れること。
平日仕事のときも朝の時間を使ってブログや勉強の時間にあてていましたが、平日休みのときは朝の家事が終わってから2〜3時間くらいがっつり時間をとっています。
わたしは平日休みのときに1番やりたいことがブログと勉強の時間なので、午前中にがっつりその時間を取れると休みの日の充実度があがって、とても気分が良いです♬
ゴロゴロする、昼寝する
誰にも邪魔されず、時間も気にせず、ひたすらのんびりゴロゴロしたり昼寝したり……
最高じゃないですか？？＼(^o^)／
普段、家事・育児・仕事で座る暇もないくらい忙しいワーママだからこそ、平日休みは思い切って何もやらずにボーっとしてみるのもおすすめです♬
「何もしないとせっかくの休みがムダになるんじゃ……」
と心配な方は、「今日は何もしない！」「ゆっくり過ごすぞ！」とあらかじめ決めておくと時間をムダにしたという気持ちは無くなるのでオススメです☆
ちょっとリッチな過ごし方
マッサージに行く
毎日元気で過ごすためにはママ自身のメンテナンスも必要。
時間のある平日休みにこそ、ゆっくりマッサージを受けるのもオススメです♬
体の疲れも取れるし、高確率で寝落ちするので寝不足気味の頭もスッキリします!!
おしゃれなお店でランチする
子供と一緒にフードコートで食べるランチも楽しいですが、大人1人で自由に動ける平日休みだからこそ、おしゃれなお店でランチを楽しみたいですよね♬
普段は子供が食べれそうなものをシェアすることが多いので、平日のランチタイムは大好きなペペロンチーノ（にんにく多め）や、お刺身、お寿司を食べに行ったりしています♬
美容院に行く
普段カットだけで終わらせるというママも、時間のある平日休みにトリートメントやヘッドスパメニューを追加してちょっと贅沢タイムを味わうのもいいですよね♬
美容師さんとたくさんお話できるのも楽しいですし、何より髪のメンテナンスをしてキレイになると気分が上がって、そのあとの家事や育児に対する気力がより湧いてきます。
映画館で映画を見る
自宅での映画鑑賞もそうですが、そもそも小さい子供が居ると映画館で映画をみることが難しいのが現実(T_T)
「ちゃんと座ってみていられるかな…」
「ぐずちゃったらどうしよう……」
と、中々映画にだけ集中できませんよね？
１人時間に映画館に行けば、そういった心配事も無用でなおかつアンパンマンやドラえもんじゃない、自分の好きな映画を見れるので満足感がありますよ♬
ワーママの平日休みスケジュール
ワーママ時代の平日休みのスケジュールを紹介します!!
仕事が休みの日は15：30お迎えなので、子供が保育園へ出発してから15：30までのスケジュールです♬
⇊
◎5：30 起床
◎5：45 朝活スタート
◎7：00 朝活終わり 子供と夫起きる
◎7:15~ 子供の保育園準備
◎8：20 子供が保育園へ
◎8：30~ 家事
◎10：00~ ブログ・勉強
◎12：30 お昼ご飯
◎13：30 お出かけ（本屋に行ったり、ウィンドウショッピングしたり）
◎15：30 子供のお迎え
「ちょっと疲れてるなぁ」
「睡眠足りてないなぁ」
というときは、午後の時間は外出せずに家でひたすらゆっくりする日もありますが、基本的に平日休みは家のことは最低限に抑えて、自分のためだけに時間を使うようにしています♬
充実した休みの為にやっておくこと
貴重な平日休みをより有意義に過ごすために実際にわたしがやっていること、それは……
◎やりたいことリストの作成◎
です!!
貴重な平日休みの前日、
「ブログも書きたい、勉強もしたい!!」
「新しい服も買いたい!!」
「おしゃれなカフェで美味しいケーキ食べたい!!」
と、普段できないことが次々に頭に浮かんで、めちゃくちゃワクワクします((o(´∀｀)o))
ですが実際は時間のデッドラインがあるので、頭に浮かんだやりたいことをすべてやるのは難しいです(T_T)
そこで登場するのがやりたいことリスト。
わたしはcittaの手帳を使って、やりたいことリストを書き込んでいます。
（注：字も汚いし、おしゃれ感はZERO）
⇊
水色の丸で囲んだところにその日のやりたいことリストを書き込むようにしています。
リストを作成することによって、やり忘れがなくなったり、やりたいことができた達成感を味わうことができますよ♬
わたしは手帳に書いたリストの中から、出来たことを消していく作業が好きです♬
少しでも長い1人時間の為の家事時短術
貴重な平日休みの1人時間。。。なるべく家事に時間を費やしたくないのが正直なところ……(-_-;)
特に食事の準備!!
子供がいないうちに、買い物に行って食事を作っておいて……となると、最低でも1時間は家事に時間をとられてしまいます。
「その1時間でカフェに行きたい!」
「昼寝したい!」
こんなふうに思う方は、ぜひ食事の宅配サービスを使ってみてはどうでしょうか？
食材宅配「ショクブン」は15分以内で簡単に調理できるものや、電子レンジのチンだけで調理が終わるものなど簡単、だけど栄養バランスの整ったメニューが豊富に揃っています。
また定期コースではにので、必要なときだけの注文でOKなのも助かります!!
とりあえず、子供の分だけでも!!という方は「mogumo」がおすすめ!!
栄養満点の幼児食が3分で出来上がります♬
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ワーママの平日休みは何度も取れるわけではない、本当に貴重な時間!!
貴重な時間だからこそ、有意義で充実した時間を過ごしたいですよね♬
「何をして過ごせばいいか悩む」
という方はぜひ今日の記事を参考にして、一緒に素敵な平日休みを過ごしませんか？
0歳、2歳を育てるズボラかーちゃんです!!
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